國立勤益科技大學


健康體適能管理系統


NEWS

Oct 14

107學年度日間部四技一、二年級、二技一年級體適能檢測注意事項

康樂股長您好:

請協助將本訊息公告於班網或臉書、群組。
健康體適能檢測注意事項,煩請協助幫忙檢測及以下事項:
1.檢測日期:107年10月22日開始。【第6週起為檢測週;體育老師可自行選擇檢測時間】檢測器材統一放置在器材室借用。
2.協助宣導請班上同學於107年10月22日起至本校健康體適能管理系統填寫基本資料、安全問卷等,大家的帳號、密碼都預設為學號,英文字需大寫。路徑: 體育室網站>友站連結>健康體適能管理系統。
3.檢測成績請於108年1月18日前填寫完畢,網址: http://sim.nchu.edu.tw/ncut_hfms/index.php,請參閱網站的表單下載操作手冊。以上數據填完後都可自行到健康體適能管理系統查詢,成績分析點選有建議之運動處方。
4.學生需在填寫完問卷後,才可登錄測驗結果。輸入成績前,要先輸入驗證碼;驗證碼都是:0000。
5.身高體重學生自行到保健室測量,體適能檢測資料之欄位(坐姿體前彎、立定跳遠、仰臥起坐、800/1600M跑走),若學生未參與測驗,線上填答請留空。
6.坐姿體前彎、立定跳遠,皆以「公分」為單位計算,取整數(小數點後第一位四捨五入);一分鐘屈膝仰臥起坐-以「次數」為單位計算。
7.心肺耐力-以「秒」為單位計算,取整數(小數點後第一位四捨五入)。視個人體能之狀況,測驗規則可跑、可走【身體不適者,請向任課老師報告】。
8.可上體適能網站:http://www.fitness.org.tw/。附有台灣地區大專學生體適能常模對照表,另有學生用健康網路體育護照可查詢檢測結果及處方<帳號:身分證字號、密碼:學號。
9.提醒同學於檢測期間穿著休閒服裝,以利檢測。
10.若學生成績登入錯誤可洽授課老師或至辦公室,可協助更正,如有任何填寫的問題歡迎於上午9點至下午5點來電04-23924505洽分機5602汪小姐。

體育室107.10.12

Jan 21

106學年度日間部四技一、二年級、二技一年級體適能

康樂股長您好:
請協助公告班網或臉書
健康體適能檢測注意事項,煩請協助幫忙檢測及交辦以下事項
1.檢測日期:106年10月16日開始。【第6週起為檢測週;體育老師可自行選擇檢測時間】檢測器材統一放置在器材室借用。
2.協助宣導請班上同學於第3週請於106年10月16前到本校健康體適能管理系統填寫;基本資料、安全問卷;帳號、密碼都預設為學號。路徑: 體育室網站>友站連結>健康體適能管理系統。
3.檢測成績請於107年1月19日前填寫完畢,網址: http://sim.nchu.edu.tw/ncut_hfms/index.php,請參閱網站的表單下載操作手冊。以上數據填完後都可自行到健康體適能管理系統查詢,成績分析點選有建議之運動處方。
4.健康體適能管理系統用手機掃描如下:

5.學生在填寫完問卷後,才可登錄測驗結果。輸入成績前,要先輸入驗證碼;驗證碼都是:0000。
6.身高體重學生自行到保健室測量,體適能檢測資料之欄位(坐姿體前彎、立定跳遠、仰臥起坐、800/1600M跑走),若學生未參與測驗,線上填答請留空。
7.坐姿體前彎、立定跳遠,皆以公分為單位計算,取整數(小數點後第一位四捨五入);一分鐘屈膝仰臥起坐-以次數為單位計算。
8.心肺耐力-以秒為單位計算,取整數(小數點後第一位四捨五入)。視個人體能之狀況,測驗規則可跑、可走【身體不適者,請向任課老師報告】。
9.可上體適能網站:http://www.fitness.org.tw/。附有台灣地區大專學生體適能常模對照表,另有學生用健康網路體育護照可查詢檢測結果及處方<帳號:身分證字號、密碼:學號。
10.提醒同學於檢測期間穿著休閒服裝,以利檢測。
11.若學生成績登入錯誤可洽授課老師與辦公室協助更正,如有任何填寫的問題歡迎於下午13點至晚上22點來電洽分機5621曾小姐。

體育室106.09.21

Jan 21

國立勤益科技大學106學年度健康體適能檢測-老師注意事項-

1.檢測對象:日間部四技一年級及二年級、日間部二技一年級
2.檢測日期:106年10月16日開始。【第6週起為檢測週;可自行選擇檢測時間】
3.教師登入帳號、密碼皆是教師代碼。
4.第3週起協助宣導請測驗學生請於106年10月16前到本校健康體適能管理系統填寫;基本資料、安全問卷;帳號、密碼都預設為學號。路徑: 體育室網站>友站連結>健康體適能管理系統;學生在填寫完問卷後,才可登錄測驗結果。輸入成績前,要先輸入驗證碼;驗證碼都是:0000。
5.檢測成績請於107年1月19日前填寫完畢,網址: http://sim.nchu.edu.tw/ncut_hfms/index.php,請參閱網站的表單下載操作手冊。

6.老師可以使用職員代碼登入(帳號、密碼都一樣),可以隨時了解班級學生填寫問卷狀態。
7.如果有需要空白體適能檢測紀錄表,網站表單下載歡迎自行下載。
8.檢測器材統一放置在器材室借用,老師們可以自行安排施測時間。
9.亦可請學生上課時,拿出手機先登入 健康體適能管理系統填寫基本資料、安全問卷、學生運動參與調查表並請學生記下自己的成績等跑完長距離後,一次登入線上填寫成績。(若學生成績登入錯誤可洽授課老師或辦公室協助更正)
備註:老師可以提前向辦公室申請與電算中心借用電腦教室,請前一週提出申請由辦公室向電算中心確認空堂教室。
10.請任課老師宣導下列事項:
(1)提醒同學於檢測期間穿著休閒服裝,以利檢測。
(2)體適能檢測資料之欄位(坐姿體前彎、立定跳遠、仰臥起坐、800/1600M跑走),若學生未參與測驗,線上填答請留空。
(3)檢測完成後,請同學自行上網站填寫。
(若老師要指派幹部統一填寫,建議只填寫成績部份)
(4)確認學生身體狀況凡是有醫生指示患有不宜激烈運動之疾病,如懷孕女生、身體不適、高血壓、心臟病..等疾病或正在服藥中,皆不可接受測驗。
(5)測驗前必須對即將施測的身體部位進行5-10分鐘的充份熱身運動。
(6)測驗中請注意學生生理健康情況隨時給予必要協助
(7)測驗後可以請學生上健康體育網路護照查詢。
11.坐姿體前彎、立定跳遠,皆以公分為單位計算,取整數(小數點後第一位四捨五入);一分鐘屈膝仰臥起坐-以次數為單位計算。
12.心肺耐力-以秒為單位計算,取整數(小數點後第一位四捨五入)。視個人體能之狀況,測驗規則可跑、可走。
13.身高體重學生自行到保健室測量。
14.可上體適能網站:http://www.fitness.org.tw/。附有台灣地區大專學生體適能常模對照表,另有學生用健康網路體育護照可查詢檢測結果及處方<帳號:身分證字號、密碼:學號。感恩您的協助;如有任何問題歡迎洽曾小姐分機5621。
備註:體適能檢測時,若發現學生身體不適,可以電洽04-23924505轉2362、2363 衛保組。請告知現在位置,衛保組會派人過來查看學生狀況。
體育室106.09.06

Jul 15

國立勤益科技大學105學年度第2學期「體育月」-必修體育老師注意事項-

1.檢測對象:日間部四技一年級及二年級、日間部二技一年級
2.說明:
配合本校「健康月」活動,將於開學第一週免費開放室內運動場館供全校學生使用,並請一、二年級必修課體育老師每班選出5位同學(找一位同學負責彙整),
開學時先至體適能教室測量身高、體重、BMI質、體脂肪、血壓等數據,此5位同學仍可繼續免運動卡使用室內運動場館至第9週止(4月22日止),並再次測量數據。希藉此推廣活動提升同學身心健康,並鼓勵同學養成運動習慣。
備註:以上67班的體育老師請提供班上5位同學的名單(每班請找一位同學負責彙整,並於2月24日前將名單提供至辦公室列印統整名冊供門禁出入紀錄。(超過時間視同放棄)
3.前測日期:106年3月1日至3月7日止。【第2週跨第3週為前測週】
4.後測日期:106年4月24日至4月28日止。【第10週為後測週】
5.前、後測紀錄表自行至健康體適能管理網站→檔案下載;網址: http://sim.nchu.edu.tw/ncut_hfms/index.php。
6.紀錄5項: 量身高、體重、BMI、體脂肪(請脫襪子)、血壓(高低血壓值都要登記)。
7.檢測地點:青永館5樓體適能教室(若是上午課程請體育老師陪同使用。)
備註:週一至週五08-12時體適能教室無聘請工讀生,若欲使用請洽辦公室。
8.後測完後請將紀錄表於3月31日前老師簽名、彙整同學簽名後交至辦公室。
體育室106.02.17

Jan 8

國立勤益科大105學年度健康體適能檢測-老師注意事項

1.檢測對象:日間部四技一年級及二年級、日間部二技一年級
2.檢測日期:105年10月17日至10月28日止。【第6週~第7週為檢測週】田徑場尚未完工前,遠距離測驗可以延後。
3.教師登入帳號、密碼皆是教師代碼。
4.協助宣導請測驗學生請於105年12月30日前到本校健康體適能管理系統填寫;基本資料、安全問卷;帳號、密碼都預設為學號。路徑: 體育室網站>友站連結>健康體適能管理系統。
5.檢測成績請於105年12月30日前填寫完畢,網址: http://sim.nchu.edu.tw/ncut_hfms/index.php,請參閱網站的表單下載操作手冊。
6.各時段的授課教師可採團體合作或單獨執行實施測驗
7.請任課老師宣導下列事項:
(1)提醒同學於檢測期間穿著休閒服裝,以利檢測。
(2)體適能檢測資料之欄位(坐姿體前彎、立定跳遠、仰臥起坐、800/1600M跑走),若學生未參與測驗,線上填答請留空。
(3)檢測完成後,請同學自行上網站填寫。
(4)確認學生身體狀況凡是有醫生指示患有不宜激烈運動之疾病,如懷孕女生、身體不適、高血壓、心臟病..等疾病或正在服藥中,皆不可接受測驗。
(5)測驗前必須對即將施測的身體部位進行5-10分鐘的充份熱身運動。
(6)測驗中請注意學生生理健康情況隨時給予必要協助
(7)測驗後可以請學生上健康體育網路護照查詢。
8.坐姿體前彎、立定跳遠,皆以公分為單位計算,取整數(小數點後第一位四捨五入);一分鐘屈膝仰臥起坐-以次數為單位計算。
9.心肺耐力-以秒為單位計算,取整數(小數點後第一位四捨五入)。視個人體能之狀況,測驗規則可跑、可走。
10.測驗4項:坐姿體前彎、立定跳遠、仰臥起坐、800/1600M跑走。
11.身高體重學生自行到保健室測量。
12.可上體適能網站:http://www.fitness.org.tw/。附有台灣地區大專學生體適能常模對照表,另有學生用健康網路體育護照可查詢檢測結果及處方<帳號:身分證字號、密碼:學號。感恩您的協助;如有任何問題歡迎洽曾小姐分機5621。
體育室105.08.25

<MORE>